禅宗とは　～坐禅瞑想から悟る道～

禅宗とは　～坐禅瞑想から悟る道～

禅宗は仏教の宗派であり、

“座禅”を修行の中心に据える教派の総称を「禅宗」と呼んでいます。

日本では、曹洞宗・臨済宗・黄檗宗がその教派にあたります。

文字で教えを伝えないのが特徴で、

仏教を開いた古代インドの釈迦は座り続ける修行を通して“禅の境地”に至ったとされており、

この座禅こそまさに禅宗の修行方法だといえます。

今回はそんな禅宗についてお話いたします。

本編：https://youtu.be/GV-XiZbX_UY

#瞑想 #禅宗 #仏教